外食三昧だった私ですが、出来るだけお家で手作り料理にしようと心を入れ替えました。 ...

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カリフラワーのホワイトスープ あんかけ風

鶏ひき肉とカリフラワーで、白スープ。化学調味料無しの、優しい味付けです。
材料: 鶏ひき肉、カリフラワー(茹でたもの)、オイル、生姜すりおろし、塩、粗挽きブラックペッ ...

カリフラワーの色良い茹で方

買ってきたら直ぐに下処理。 小房に分けてから茹でると、細かいポロポロが出てしまうので ...
材料: カリフラワー、塩、お酢、(お酢の代わりに小麦粉)、(お酢の代わりにレモン汁)