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夏冷え防止！雑穀と野菜の食べるスープ
暑いからって冷たいものばかり食べると起きる不調が「夏冷え」。冷えた胃腸に優しくて、し
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材料：
トマト缶、コンソメキューブ、ローリエ、生姜、オリーブオイル、塩・胡椒、ひよこ豆(水煮
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おでんリメイク！超カンタンどて煮風♪
残ったおでんが簡単に大変身☆おつまみにぴったりの濃い味しみてます〜ご飯に乗せて、どて
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材料：
牛すじ串、豚モツ串、こんにゃく、厚揚げ、大根、おでんの残り汁、味噌、みりん、鷹の爪、
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