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水菜たっぷりツナマフィン
マフィンを焼くだけ＆ツナ缶に水菜をカットするだけの簡単調理です♪モーニングにもランチ
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材料：
ツナ缶(水煮より油漬けをお勧めします！)、水菜、マヨネーズ、ナンプラー(あれば&お好
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お手軽メキシカン＊タコス(2種)
御自宅でもお手軽にタコスが楽しめます。2種のタコスを紹介しましたがお好きにアレンジし
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材料：
トルティーヤ(冷凍)、鶏肉、キャベツ、レタス、ステーキ肉(牛肉サーロインステーキ用)
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ベビーチーズ入りポテトサラダ
簡単なポテトサラダです。ベビーチーズを入れてマイルドに仕上げています。＋おかずにどう
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材料：
乾燥ポテトフレーク(マッシュポテトの素)、水、冷凍スイートコーン(缶詰でも可)、マヨ
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