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UMAe
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ズッキー二と♪油揚げ1枚だ和。

ちょい和な感じで^^♪
材料： ズッキーニ、油揚げ、ごま油、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆酒、☆砂糖、七味唐辛子

☆舞茸の旨トースト☆

こりゃ美味し~~!！
材料： 食パン、舞茸、マーガリン、辛子、醤油、海苔、スライスチーズ、マヨネーズ、ブラックペッ ...

ズッキーニ、今日は焼肉のたれで♪

そんな感じでもう1品にどうぞ~~♪ おつまみにも^^
材料： ズッキーニ、焼肉のタレ、ごま油

はまぐりとエリンギを今夜は楽パターンで♪

パンがすすんで困る旨パターン。
材料： はまぐり、エリンギ、☆オリーブオイル、☆白ワイン(なければ酒)、☆にんにくチューブ、 ...