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HARUちゃんちの本格チキンカレー★彡
フライパン1つで、簡単に出来ます。
市販のカレールウに飽きたらコレ！
材料：
鶏もも肉、ヨーグルト(無糖)、玉ねぎ、しし唐、生姜、トマト、☆ココナッツミルク、☆カ
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本格的なラタトゥイユ ★彡
丁寧に炒めるのがコツ！じっくり本格的に作れる一品です。茄子がほんとに美味★★★
材料：
茄子、ズッキーニ、パプリカ（赤）、カボチャ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油、★トマト水
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HARUちゃん家の明石焼き★彡
たこ焼きの応用編！明石焼きの作り方です。たこ焼きよりもアッサリ、パクパク食べられます
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材料：
☆卵、☆小麦粉、☆だし汁、☆醤油、タコ、細ネギ、★だし汁、★みりん、★醤油、大根
