お料理が大好きな愛媛県在住の一児の母です。国際薬膳食育師3級。ホールフードジュニ ...

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蒸さずに簡単☆はちみつレモンプリン

鈴木養蜂場のはちみつレシピに採用されたメニューです。はちみつとレモンの爽やかなプリン ...
材料: 粉ゼラチン、水、はちみつ、豆乳、はちみつ、レモン汁

さらっとろっ♪理想の梅ジャム

青梅(梅シロップを作った後の梅)をミキサーにかけることでさらさらとろとろに。コツなし ...
材料: 梅シロップの後の青梅、水、砂糖

ジャスミン茶葉入り蒸しパン

牛乳パックとクッキングシートを使って簡単に作ります。
材料: ☆薄力粉、☆ベーキングパウダー(アルミフリー)、黒糖、※豆乳(牛乳)、※はち ...

抹茶と栗のヘルシー焼きドーナツ

おいしい組み合わせ☆簡単でヘルシーな焼きドーナツです!
材料: 薄力粉、卵、無調整豆乳(牛乳)、ベーキングパウダ-(アルミフリー)、抹茶パウ ...

抹茶の蒸しパン

牛乳パックとクッキングシートを使って簡単に作れます!
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー(アルミフリー)、卵、豆乳、菜種油、三温糖、抹茶パウダー、 ...