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芽実子
芽実子 のキッチン
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お料理が大好きな愛媛県在住の一児の母です。国際薬膳食育師3級。ホールフードジュニ ...

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カンパチ(ブリ)のアラ炊き

2014/5/22、「かんぱち」の検索人気トップ10入り感謝です☆鍋ひとつでできる実 ...
材料： カンパチのアラ、大根、しょうが、長ネギ、だし汁、みりん、しょうゆ

簡単ホクホク☆里芋の鶏そぼろあんかけ

アクセントにしょうがを効かせた簡単とろみあんで体ぽかぽか。
材料： 里芋(大)、人参、だし汁、砂糖、みりん、醤油、酒、片栗粉、鶏ひき肉、しょうが(すりお ...