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花音とママ
のキッチン
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2011.02.15日 女の子を出産しました♡食欲旺盛な3歳の娘と、毎日、食事を
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2011.02.15日 女の子を出産しました♡
食欲旺盛な
3歳の娘と、毎日、食事を楽しんでいます(o^^o)
好き嫌いのない子に育って欲しいです…。
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ご飯がすすむイカのバター醤油焼き
簡単! 美味しい!
材料: イカ、バター、醤油、砂糖、一味唐辛子
ご飯がすすむ茄子の豚肉巻 生姜醤油
簡単! 生姜醤油のお肉に… 茄子が合います♪
材料: 茄子、豚肉薄切り、塩、ブラックペッパーまたは胡椒、生姜、醤油、みりん
ヘルシー お豆腐と野菜で椎茸の肉詰め
ぷわぷわ柔らか。 野菜たっぷりで ヘルシーな肉詰め
材料: 椎茸、ひき肉、お豆腐、ピーマン、卵、片栗粉、パン粉、玉ねぎ、塩、胡椒、鶏ガラスープの
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ご飯がすすむひき肉とニラの餃子風そぼろ
ご飯にかけても♪
材料: ひき肉、ニラ、醤油、ラー油、ブラックペッパーまたは胡椒、塩
ご飯がすすむ帆立のネギ味噌焼き
濃い味で ご飯がすすむ ネギ味噌で 帆立を卵とじ♪
材料: ホタテ、ネギ、味噌、本だし、酒、みりん、水、塩、本つゆ、卵
♫ハニープルーンジャム♫
パンにも ヨーグルトにも♫ 蜂蜜で優しい甘さの プルーンジャム
材料: プルーン、砂糖、ザラメ、はちみつ、レモンまたは、ポッカレモン
ドライでマンゴーヨーグルト♫
ドライフルーツ使用でふっくら 果汁ヨーグルト♫
材料: ヨーグルト、ドライマンゴー
プチトマトのバジルのマリネ
ハロウィンや パーティなどにも… 色鮮やか♫ 甘酸っぱいマリネ
材料: ミニトマト、オリーブオイル、ニンニク、白ワインビネガー、フレッシュバジルまたは、乾燥
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チーズこってりナポリタン♫
野菜も摂れる! 本格派ナポリタン♫
材料: パスタ麺、ウィンナー、ピーマン、人参、しめじ、バター、ケチャップ、牛乳、ソース、ブラ
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ひんやりミルク寒天フルーツ☆
牛乳と、 みかんの缶詰めで ヘルシーデザート☆
材料: 牛乳、粉寒天、みかんの缶詰め、りんご、砂糖
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