2011.02.15日 女の子を出産しました♡食欲旺盛な3歳の娘と、毎日、食事を ...

アーカイブ

1/7 ページ

簡単 鳥しょうが

生姜ダレに一時間漬けて、焼くだけ簡単(*^^*)
材料: 鶏肉、生姜、醤油、みりん、酒、白ゴマ

夏にさっぱりと…ほうれん草納豆

子供が 食べやすいように、 ひきわり納豆で♫
材料: ほうれん草、納豆、醤油、いりごま

ヘルシーさっぱり豆腐ステーキダイエット

キノコと豆腐で 低カロリーに
材料: 木綿豆腐、えのき、しめじ、醤油、酒、みりん、鶏ガラスープの素、片栗粉

チキンとキノコニンニクバター醤油ソテー

鳥肉とキノコを ニンニクと バター醤油で…
材料: 鳥もも肉、しめじ、舞茸、椎茸、オリーブオイル、塩、バター、ブラックペッパー、鶏ガラス ...

オクラ納豆食べるラー油がけ

ピリ辛 オクラ納豆
材料: 納豆、オクラ、お好きな食べるラー油、醤油、ネギ、いりゴマ

ピーマン&しいたけの肉詰め 醤油蒸し

工程が多く難しく 感じますが… 混ぜる、詰める、 焼く! これだけです(^ ^)
材料: 豚ひき肉、しいたけ、ピーマン、舞茸、玉ねぎ、鶏ガラの素、醤油、ごま油、塩、ブラックペ ...

鮭とほうれん草のご飯行楽にも(^^)

子供も ラップおにぎりで、 パクパク♡ お花見にも(^^)
材料: 米、鮭、ほうれん草、塩、いりごま

オリーブオイルde朝食パン

朝から オリーブオイルで カフェ気分
材料: オリーブオイル、塩

薩摩揚げとフキの和風おかず

和食のおかず 簡単計量
材料: ふきの水煮、薩摩揚げ、白ごま、本だし、酒、みりん、醤油

もやしとほうれん草のさっぱりハムサラダ

あえるだけです(^^)
材料: もやし、ハム、ほうれん草、醤油、塩、鶏ガラスープ素、ごま油、ブラックペッパー、白ごま
1 2 3 4 5