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レンジで激うまマロニーちゃん

好きな材料を入れてチンするだけでマロニーちゃんの美味しい1品ができ上がり♪
材料: マロニー、玉ねぎ、ニラ、豚肉やウインナー、砂糖、オイスターソース、鶏ガラスープの素、 ...

レンジで簡単!かぼちゃの煮物

簡単に美味しいかぼちゃの煮物が出来ます♪1人分の副菜にぴったり!鍋使わなくなりました ...
材料: カボチャ、砂糖、みりん、醤油、水

フライパンでゆで卵

卵が浸かるほどの水は沸騰させなくていい!蓋して4分蒸すだけでゆで卵が♡火を消して放置 ...
材料: 卵、水

レンジで簡単!かぼちゃのそぼろ煮

レンジで簡単にかぼちゃのそぼろ煮♪
材料: カボチャ、豚か合い挽き肉、砂糖、醤油、片栗粉、水

豆乳坦々スープ

キノコでヘルシー豆乳スープ
材料: 白菜、えのき、舞茸、鶏ひき肉、にんにくチューブ、生姜チューブ、豆板醤、ごま油、水、鶏 ...

なんちゃって広島焼き☆お好み焼き

麺なし小麦粉なしの広島焼き風☆かなりヘルシーだと思います☆広島焼きを想像しながら食べ ...
材料: キャベツ千切り、塩コショウ、油、卵、牛乳、ソース、マヨ

ジューシーな唐揚げ 

家にある調味料で美味しい唐揚げ!
材料: 鶏もも肉、酒、醤油、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、マヨネーズ、塩胡椒、味の素、 ...

唐揚げ

生姜が効いて美味しいジューシー唐揚げ
材料: 鶏肉、醤油、鶏がらスープのもと、ごま油、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、お酒、片 ...

キャベツマヨ納豆

お腹空いたとき簡単に作れるものを♡
材料: キャベツ千切り、納豆、マヨ

デトックス!めかぶ納豆キムチ

とろとろネバネバでデトックス♪
材料: 納豆、キムチ、めかぶ、ごま油
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