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玉ねぎとツナのソースマリネ
毎日玉ねぎを摂りたくて・・・ピリッとソースが効いて、レタスと一緒に食べるとウンと美味
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材料：
玉ねぎ、ツナ缶（大）、●ウスターソース、●ケチャップ、●酢、●オレガノ(乾燥)
ソラマメのおつまみマリネ！
いつもとチョット違うオシャレな感じのおつまみはいかが？不思議と止められない美味しさ・
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材料：
ソラマメ、玉ねぎ、○オレガノ(ドライ)、○酢、○オリーブ油、○塩コショウ、塩（下ゆで
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