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海老と鮭のクリーミーうどん
鮭フレークと冷凍の海老を使うのですぐに出来ます。ランチにオススメです。
材料：
うどん、◯牛乳、◯昆布つゆ(3倍濃縮)又は麺つゆ、◯鮭フレーク、◯冷凍エビ、◯万能ね
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鷄もも肉とレタスの甘辛炒め
鶏もも肉と安い野菜でボリュームのある一品に仕上げました。甘辛な味付けでご飯に合う炒め
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材料：
鶏もも肉、●酒、●砂糖、●塩、●おろしにんにく、レタス、玉ねぎ、パプリカ、片栗粉、ご
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チーズ☆セサミパン
朝食用に作っている手ごねパン。いつもは何も入れないけどちょうどごまとチーズがあったの
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材料：
強力粉、牛乳、バター、プレーンヨーグルト、砂糖、塩、ドライイースト、黒ごま、チーズ
