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モチモチ♪とろ～り長いもとチーズの茶巾
おもちのようなもっちり長いもの中からチーズが♪
出来立てアツアツを召し上がれ～❤
材料：
小揚げ、長いも、クラフト 切れてるチーズ、三つ葉、★だし汁、★醤油、★みりん、★酒、
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♥ほうれん草とチーズのケークサレ♥
おうちにあった野菜と２種類のチーズをいれて！
朝食にもぴったりです♥クリスマスやおせ
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材料：
★薄力粉、★全粒粉、★ベーキングパウダー、ほうれん草、玉ねぎ、塩コショウ、●卵、●三
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♥和菓子みたいな♥かぼちゃのごま団子
かぼちゃにおもちを加えて、もちもちのお団子に♪ほんのり香るバターとかぼちゃの甘みが後
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材料：
かぼちゃ（種とわた除く）、お餅、バター、砂糖(三温糖)、白ごま、黒ごま、くるみ
ヘルシー♪納豆バーグでロコモコ風♪
納豆のハンバーグでロコモコ♪
生姜風味のてりやきソースで和風に仕上げました!
材料：
ごはん、★納豆、★長芋、★お好み焼き粉、★だし醤油、サラダ油、■醤油、■みりん、■は
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大根のピリ辛和え
甘酸っぱくてちょっぴり辛い和えものです。
お酒にも合って、箸休めの1品にもいいですよ
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材料：
大根、カットワカメ、★コチュジャン、★にんにくすりおろし、★白すりごま、★醤油、★三
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