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おからパウダーでツナマヨポテサラ風
おからパウダーを使って、ポテトサラダ風に作ってみました。そのまま食べても、パンに挟ん
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材料：
おからパウダー、水、キュウリ、ツナ缶、★味噌、★マヨネーズ、★米酢、★醤油、★塩コシ
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たらこポテト餅グラタン
我が家の子供たちが大好きなグラタン！大人だけが食べる場合は辛子明太子で作っても美味し
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材料：
じゃがいも、切り餅(四角)、玉ねぎ、たらこ、牛乳、コンソメキューブ、チーズ
