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サーモンのカクテルサラダ♪

見た目が可愛い(u_u)ちょっとしたパーティにも合うサラダです♪
材料: サーモン、ズッキーニ、アボカド、新玉ねぎ、人参、塩胡椒、オリーブオイル、イタリアンド ...

THE チヂミ( ´ ▽ ` )ノ

もちもちして美味しい♪何個でも食べられる!たれもツンっとした感じがなくてマッチしてま ...
材料: 豚肉、キャベツ、青ネギ、じゃがいも、片栗粉、めんつゆ、お酢、ごま油

お好み焼き風オムレツ♪

お好み焼きよりもふわっとしていて美味しいです◎
材料: キャベツ、卵、薄力粉、鶏ガラスープの素、●ソース、●マヨネーズ

長芋と手羽元の甘煮

マーマレードの甘さが癖になる!
材料: 手羽元、長芋、マーマレードジャム、麺つゆ

ズッキーニ風!?キュウリとナスの牛肉炒め

意外と胡瓜もイケてる!!?さっぱりしててガツガツ食べられます(*゚∀゚*)
材料: 牛肉、胡瓜、茄子、大根、しめじ、塩コショウ、めんつゆ、片栗粉

アボカドのサラダ(*´`)♪

ちょっとリッチな気分になるおかずですヽ(*´з`*)ノ
材料: アボカド、玉ねぎ、エビ、イタリアンドレッシング、マヨネーズ

れんこんの煮物♪

まるでカレーを作っているような感じでお手軽に煮物を作れます♪
材料: れんこん、鶏モモ肉、人参、いんげん(冷凍)、白滝、出汁、酒、白だし、砂糖、みりん

もやしとささみの梅和え♪

さっぱりしてますヽ(*´з`*)ノお酒のおつまみにもいいです☆彡
材料: ささみ、もやし、きゅうり、ねぎ、梅干、塩、白ごま、酒、塩コショウ、ごま油、だしの素

ヘルシー!和風ロールキャベツ☆彡

豆腐が入っているのでヘルシー!ペロッと食べられちゃいます(*^^*)
材料: 豚挽肉、キャベツ、玉ねぎ、木綿豆腐、パン粉、だしの素、塩コショウ、水、だしの素、白だ ...