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山東菜とアジの煮浸し♪
すっきりとおいしくてかんたん。ごはんにもお酒のあてにもぴったりです。
材料: 山東菜、アジ、お出汁、酒
デザートみたいな柿ドレッシング♫
とろけるとお値打ち品になっちゃう柿はじつはすごくすごくおいしいから。
材料: 柿、キャベツ、タマネギ、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー
手作り酵素できれいになろう
自分でもかんたんに作れちゃう酵素。食べて飲んでからだの中からきれいになりましょ♪と期
...
材料: 季節のくだもの、人参、キャベツ、菊の花、秋が旬の野菜・根菜・雑穀類、白砂糖
こがし醤油の玄米チャーハン
敷居の高そうな玄米食。みんなが食べられてがんばらずにテーブルに♪
材料: 玄米ご飯、長ネギみじん切り、たまご、油、塩、ブラックペッパーあらびき、醤油(天然醸造
...
たまねぎまるごとカレー
とろっとろのまるごとたまねぎをくずしながら食べるスープなカレーです♪
材料: たまねぎまるごと、にんにく、豚肉、ベーコン、人参、じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、
...
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