1/1 ページ
野菜スープ~ルクエで5分
冷凍野菜とシリコンスチーマーで全工程5分で完成!!
忙しい朝にピッタリのスープ
セロ
...
材料:
貝柱・にんじん・ニラ・もやし・ブナピー・セロリ、水、コンソメ顆粒(固形)、塩、塩こし
...
4種のチーズとシーフードピザ~クリスピー
只今生地研究中
HMの甘さと匂いは押さえられました
クリスピー生地と4種のチーズは
...
材料:
強力粉 (薄力粉可)、ホットケーキMIX、塩、酢水、ケチャップ・キューピーパスタソー
...
サラミとモッツァレラのピザ
(※あまり美味しくない)
只今生地研究中
クリスピー生地には相性抜群なシンプルなト
...
材料:
ホットケーキMIX、強力粉 (薄力粉可)、塩、酢水、ケチャップ・キユーピーパスタソー
...
サラダピクルス~酸っぱめ~
ヘルシーmenu!
おつまみ・おやつに。。。
シャキシャキ野菜の
サラダピクルス
材料:
穀物酢(米酢・リンゴ酢)、水、砂糖、塩、にんにく、トマト.きゅうり.セロリ.にんじん
...
しっとり卯の花
しっとりフアフア♡
栄養満点のおからと
ありったけの食材で
ヘルスケアmenu
...
材料:
おから、油、めんつゆ、みりん、砂糖、にんじん、ごぼう、ニラ、みつば、ちくわ、椎茸、ネ
...