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甘酢あんかけ～唐揚げ
シャキシャキ野菜の食感を残した甘酢あん
唐揚げやお魚、たまご焼きや厚揚げにかけても
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材料：
冷凍唐揚げ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、レタス、酢、砂糖、醤油、塩、水溶き片栗粉
アボカドとエリンギのガーリックバター醤油
シャキシャキエリンギとクリーミーなアボカド！
ガーリックバター醤油があとひく！
材料：
エリンギ、アボカド、にんにく、バター(マーガリン可)、醤油、塩こしょう
カレイときのこたっぷり野菜蒸し～ルクエ
I ♡ Lekue
簡単！時短！フワフワの白身魚カレイとバターがの香りがたまらない！
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材料：
☆カレイ、しめじ、ブナピー、椎茸、えのき、玉ねぎ、もやし、パプリカ、にんじん、ニラ、
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