詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

カリフラワー＆ブロッコリーの梅ドレ和え

カリフラワー＆ブロッコリーの梅ドレ和えの画像

Description

サッパリヘルシー
やみつき間違いない！

材料

カリフラワー
1/4
ブロッコリー
1/4
梅(カリカリ)
2
梅(シワシワ)
1
セパレートドレッシング
大さじ1
(♦酢でも可
大さじ1/2)

作り方

  1. 1

    写真

    カリフラワーとブロッコリーは硬めに茹でておく
    (ルクエ・800w2分)

  2. 2

    写真

    梅はタネを取り、みじん切りにしてセパレートドレッシング(酢)と混ぜ合わせる

  3. 3

    カリフラワーとブロッコリーに梅を和えたら出来上がり

コツ・ポイント

カリフラワーとブロッコリーは硬めに

このレシピの生い立ち

早く！美味しく！美しく！
せっかちな私好みのズボラ手抜き料理
レシピID : 2026804 公開日 : 12/11/13 更新日 : 12/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
To㎡
カリフラワー＆ブロッコリーの梅ドレ和え
by To㎡