クックW9HIBV☆のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

下手くそですが。料理することが大好きです。病気になってから野菜やにんにく、体にい ...

イワシのペペロンチーノ

血サラサラ食材のイワシ缶に、にんにく、大葉で、健康レシピです！

材料：パスタ、ニンニク、唐辛子、イワシ缶レモンスープ、大葉、茹で汁、顆粒コンソメ、醤油、粉 ...

野菜がなにもなくて、ニンニクだけだったので、ペペロンチーノにしました、粉チーズ多めに ...

材料：パスタ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、茹で汁、乾燥パセリ、牡蠣しょうゆ、粉チーズ

海鮮やきそばで。あっさりして、ホタテの旨味がでて美味しいです。しつこくなくて、いく ...

材料：エビ、イカ、ホタテ、オリーブオイル、豚肉、ホタテ貝柱スープ、牡蠣醤油、塩こしょう

栄養たっぷりの小松菜、バナナ、アーモンドミルクで朝から元気になれます！

材料：小松菜、バナナ、蜂蜜、アーモンドミルク

肉類が食べれないので冷蔵庫であまった野菜をきざんで、野菜だけでつくりました。

材料：ごま油、餃子の皮、しょうゆ、きのこいろいろ、にんじん、ネギ、大葉、牡蠣醤油、ほんだし

ヘルシーで野菜たっぷりです。

材料：玉ねぎ、にんじん、里芋、オリーブオイル、水、顆粒コンソメ、ブロッコリー、レタス、豆乳 ...

血サラサラ！が基本です！

材料：米、黒米、ニンニク、たまねぎ、しめじ、里芋、生姜、トマト、オリーブオイル、水、いわし ...