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簡単！！節約！！鶏胸肉のトリチリ☆
旦那が柔らかいし、エビチリよりこっちの方が好きと言ってくれた一品です。
お弁当にも
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材料：
鶏胸肉、小麦粉、油、玉ねぎ、ケチャップ、酒、砂糖、鶏ガラスープの素、水
リードで。ヘルシー包みレアチーズケーキ
クリームチーズを不使用なので、さっぱりしてたくさん食べれます♪
材料：
プレーンヨーグルト、塩、生クリーム、砂糖、ブルーベリージャム、イチゴジャム、リードク
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味噌炊き込みご飯のツナシチューがけ
和と洋の融合！味噌味の炊き込みご飯にツナ入りのシチューをかけてみました！
材料：
お米、人参、しめじ、◎味噌、◎酒、◎醤油、◎和風出汁の素、枝豆、ハウスシチューミック
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野菜たっぷり♡味噌そぼろ丼
普段は醤油味だけど、たまにはいつもと違う味噌味はどうですか？
野菜たっぷりでどうぞ♡
材料：
ご飯、合い挽きミンチ(豚ミンチ)、★味噌、★砂糖、★生姜、★酒、★水、★めんつゆ、キ
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ひと味違う！きゅうりと貝割れのマヨサラダ
マヨネーズと塩胡椒だけで味付けしてませんか！？鶏ガラスープの素入れるだけで全然違いま
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材料：
きゅうり、貝割れ、かにかま(ツナ缶でも)、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、寿司酢(昆布
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