ボディボード大好き♡ そしてとうとう海辺の町へ引っ越しました♪ お料理大好き! ...

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栄養を逃がすな!ほうれん草のゆで方✿

束のままだと結局時間がかかって栄養損失に(´・ω・`) この方法で栄養逃がすな~ ...
材料: ほうれん草

春だ✿菜の花のおかか辛子和え

まだまだ寒い日が続いていますが、 食卓には一足先に春の香り♡
材料: 菜の花、白だし、出汁醤油(なければ普通の醤油)、からし(お好みで和がらしでも)、かつ ...

✿ちくわぶとさつま揚げとしめじの煮物✿

懐かしくてホッとする味です♡
材料: ちくわぶ、さつま揚げ、しめじ、しょうゆ、砂糖、だし汁もしくは水

やってしまった✿禁断の海苔バナナ

大変なものを作ってしまいました(爆) と言いつつ、結構イケるのよ~♡w
材料: バナナ、味付け海苔

✿秘密の肉じゃが✿

なんのへんてつもない肉じゃが✿ しかしこの配合・火加減、旨い! 覚書です^^
材料: じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚切り落とし(お好みで牛肉でも)、砂糖、☆酒、☆みりん ...

これぞWエビ風味✿三つ葉と海鮮のかき揚げ

小エビと桜海老が香ばしくWで香る簡単かき揚げです♡
材料: シーフードミックス、桜海老(乾燥)、三つ葉(または春菊)、玉ねぎ、天ぷら粉、水、揚げ ...