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親子丼です!
二色丼ではありません! 鶏肉(挽き肉だけど)と卵の丼。 やっぱり親子丼です。
材料: 鶏挽き肉、麺つゆ(4倍濃縮)、砂糖、卵、みりん、塩、水、麺つゆ(4倍濃縮)、砂糖、水
...
小イカと大根の煮物
ご飯に合うよう甘辛な煮物です。
材料: 小いか、大根、醤油、砂糖、みりん、酒、水
簡単!にらぬた
ビニール袋に全て入れただただもみもみ。
材料: ニラ、麦味噌、砂糖、酢、炒りごま、ビニール袋
鶏くん
燻製いいですね! 大好きです。 だから作ってみました。
材料: 鶏モツ、砂肝、手羽肉、水、麺つゆ、塩、砂糖、冷蔵庫の残り香味野菜、みりん
包丁無くても♪チキンライス☆
調理器具何も使いません。 簡単です。
材料: ご飯、鶏挽き肉、Mixベジタブル、トマトピューレ、とんかつソース、塩コショウ
免疫力up♪生姜の佃煮
免疫力を上げ病気に負けない身体を作りましょう。
材料: 生姜、かつお節、パルスイート、麺つゆ、醤油、水、みりん、炒りごま
チ・キ・ンシチュー☆
頂いたトマトピューレと冷蔵庫&冷凍庫のハンパ食材の消費メニューです。
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参、プレーンヨーグルト、トマトピューレ、ケチャップ、と
...
ヘルシーなカレー
カレーとかいっぱい作った方が断然美味しいとわかっていても☆ カロリー抑えたカレーを一
...
材料: 鶏胸肉、ヨーグルト(無糖)、冷凍玉ねぎキューブ、マーガリン、トマトピューレ、チキンコ
...
ひじきの炊き込みご飯
カルシウムがいっぱい、食物繊維もいっぱいだし、身体にもいいし、お安いし。いう事ありま
...
材料: お米、Mixベジタブル、ひじき、醤油、味醂、粉末だしの素、水
鶏胸肉の唐揚げ
肉なんです。 でも安いんです。 鶏胸肉なんです。 でもジューシーなんです。
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ(小)、ニンニク、生姜、麺つゆ、酒、卵、塩、コショウ、小麦粉、片栗粉、
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