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めんつゆで簡単、美味しいモロヘイヤ
このモロヘイヤをご飯にかけると、ご飯が止まりません♩納豆に混ぜても良し！冷奴にかけて
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材料：
モロヘイヤ、⭐︎めんつゆ、⭐︎鰹節、⭐︎ごま油（お好みで）、塩（茹でる用）
ご飯がすすむ！おつまみにも！絶品無限茄子
なすといえばコレ！お弁当の一品、ご飯のおとも、おつまみにもgood！簡単、手間要らず
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材料：
茄子、ツナ缶、⭐︎醤油、⭐︎料理酒、⭐︎ごま油、⭐︎シャンタン（鶏ガラスープの素でも
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春巻きの皮で簡単美味しいピザスティック
子供も大好き！とにかく簡単！春巻きの皮がパリパリで、とても美味しいです！
材料：
春巻きの皮（10枚入り）、ピザソース（春巻き1個に対して）、ベーコン、コーン、チーズ
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簡単！ミニトマトと豆腐のグラタン
ミニトマトが大量消費できるレシピです！簡単！おいしい！豆腐を入れているのでローカロリ
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材料：
ミニトマト、薄切りベーコン、絹ごし豆腐、チーズ、卵、オリーブオイル、塩コショウ、ブラ
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簡単でおいしい！柔らか鶏胸肉チャーシュー
ごはんが進む！おつまみにも最適！ローカロリーなのにおいしい！簡単、手間要らず！
材料：
鶏胸肉、⭐︎水、⭐︎醤油、⭐︎酒、⭐︎みりん、⭐︎砂糖、⭐︎オイスターソース、⭐︎鶏
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