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3歳も喜ぶ！パプリカとツナチーズ炒飯
子どもが好きな炒飯で野菜をおいしくもりもり食べられるように作りました
材料：
にんにく、パプリカ、ピーマン(なくてもOK)、オリーブオイル、ご飯、ツナ、塩、こしょ
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【離乳食完了期】野菜と豆腐のチヂミ風
炭水化物と野菜とたんぱく質を一緒に摂れて鉄分強化！写真の緑
→追記、小麦粉は離乳食
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材料：
小麦粉、卵、豆腐150g、ほうれん草、乾燥ひじき、しらす、(水)、サラダ油
バナナとヨモギの米粉マフィン
甘さ控えめのもちもちグルテンフリーおやつです♪ヨモギプラスで栄養満点！
材料：
バナナ(半分生地、半分飾り)、ヨモギ、牛乳、米粉パンケーキミックス、きび糖、2倍希釈
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【離乳食】カボチャとパプリカのチャンプル
完了期パクパク期に野菜&たんぱく質がとれる炒めるだけの簡単おかず^^いろんな野菜で作
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材料：
絹ごし豆腐、かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー、鶏挽き肉、ごま油
