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きのこのとろみスープ
5分でできるスープ きのこと羽衣のような卵がおいしい♪ 朝ごはんにも、スープジャーで
...
材料: ◎水、◎白だし、◎片栗粉、卵、えのき(しめじでもOK)、黒こしょう
山芋の白だし揚げ
さっぱり、ほくほく!! 白だしの優しいおいしさがあと引くおいしさ♪
材料: 山芋、片栗粉、白だし、サラダ油
みぞれ揚げ出し餅
お餅のいろんな食べ方がある中でもこのスープに揚げ餅は最高ですよ♪
材料: 餅、大根、◎水、◎白だし、◎みりん、しょうゆ、サラダ油
フライドオニオン
手作りフライドオニオンのおいしさにびっくり!! そのまま食べてもおいしく、サラダやカ
...
材料: 玉ねぎ、薄力粉、サラダ油
ホワイトカスタードクリーム
パンにつけたり、フルーツに合わせてパフェのようにしても美味しいです
材料: ◎卵白、◎砂糖、薄力粉、牛乳、バニラエッセンス
干し柿とクリームチーズの春巻き
おやつにも、おつまみにもおすすめ! パンやクラッカーにつけても美味しく、ホットサンド
...
材料: 干し柿、クリームチーズ、春巻きの皮、サラダ油
豆腐のお好み焼き
炭水化物少なめ♪ 木綿豆腐の植物性タンパク質たっぷり
材料: キャベツ、◎豚小間肉、◎木綿豆腐、◎卵、◎小麦粉、◎白だし、サラダ油、お好み焼きソー
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