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su-tan
su-tan のキッチン
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美味しく楽しくをモットーに料理を作りま～す♪

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簡単！揚げないフリッター♪お弁当にも！

揚げない簡単フリッター♪ フライパンで焼くだけだからお弁当にいかがですか？
材料： 鶏ささみ、玉ねぎ、☆卵、☆小麦粉、☆水、☆氷（製氷器のでＯＫ）、塩、こしょう、油