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カラっと激ウマ!ジューシーな鶏のから揚げ

りんごを使ったちょっと大きめのから揚げ。やわらかくてとってもおいしいです!
材料: 鶏もも肉、ニンニク、生姜、りんご、しょうゆ、酒、片栗粉、コーンスターチ、揚げ油、塩、 ...

里芋サーディンコロッケ

お肉を使わず、オイルサーディンで作る里芋コロッケです。
材料: 里芋、オイルサーディン缶、玉ねぎ、レモン果汁、塩、コショウ、衣(小麦粉⇒とき卵⇒パン ...

ハムエッグカツ

卵が入ってるハムカツです。お弁当にもオススメです。 写真、ブレブレですみません ...
材料: ハム、卵、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、タルタルソースorレモンorソース

なすと秋刀魚サンド

メインディッシュになる 秋刀魚とサラダをあわせた料理です。
材料: なす、生さんま、ほうれん草、サラダ油、塩、コショウ、■おろし生姜、■卵、■パン粉、■ ...

ピーマンのおから詰め

ヘルシーにおからとひじきを使っています。 それらが苦手な人でも濃いケチャップの味で ...
材料: ピーマン、おから、たまねぎ、にんじん、とうもろこし、ひじき、インゲン、バター、ケチャ ...
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