Okinawa☆お料理勉強中♪

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パンガシウス(バサ)フライ

フワッとサクッとおいしいですよ♪
材料: パンガシウス(バサ)、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油

きゅうりのキムチの素あえ

おつまみに簡単1品(*´ω`*)
材料: きゅうり、塩(塩揉み用)、キムチの素、白ごま(あれば)

卵とほうれん草のコンソメスープ

簡単にできるトロトロスープです♪
材料: 水、コンソメ、塩コショウ、冷凍ほうれん草、卵

簡単☆小松菜とツナ炒め

5分位でできちゃいます!
材料: 小松菜、シーチキン、だしの素、塩コショウ