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*おたまちゃん*
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海老とチンゲン菜の中華風炒め☆

冷凍のシーフードミックス、チンゲン菜、しめじ・・・！中華風炒めにしてみよう！
材料： 冷凍シーフードミックス、チンゲン菜、しめじ、オリーブ油、乾燥ガーリック粉末（ニンニク ...