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鶏むね肉炒めチーズとトマトソース
タンパク質、緑黄色野菜、発酵食品がセットで摂れるメニューを作りました。
材料: 鶏むね肉、ピーマン、人参、ニンニク、トマト缶、スライスチーズ(とろけるタイプ)、塩胡
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