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ほうれん草たっぷり、豆乳で作るキッシュ☆
ほうれん草が嫌いな子供達ですが、これだけは喜んで食べてくれます。無調整豆乳で作るので
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材料：
ほうれん草、卵、無調整豆乳(牛乳でも)、塩胡椒、片栗粉、(しめじなどキノコ)、ハーフ
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苦くて食べられないチョコでホットココア
苦いチョコも、これなら美味しくヘルシーに頂けます(^^)
あったまる〜
材料：
無調整豆乳(牛乳でも)、チョコ、黒砂糖や砂糖など、シナモンパウダー、生姜パウダー
