栄養士。インスタもよければみてください!【@miku_eiyo】で検索。http ...

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ヘルシー◎みたらし団子

白玉粉と豆腐でヘルシーに作りました♪
材料: 白玉粉、絹ごしどうふ、醤油、砂糖、水、片栗粉

ご褒美に☆いちごのパンナコッタ風

いちごのパンナコッタ風を作ってみました☺
材料: 牛乳、生クリーム、砂糖、いちご、ゼラチンパウダー、水

材料2個で!スイートポテト

焼き芋とスーパーカップで作りました。
材料: 焼き芋、バニラアイス、卵黄(塗る用)、いりごま(黒)

ヘルシー!おからクッキー

ダイエットの時でもバクバク食べられるヘルシークッキーです!
材料: おから、小麦粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー、ドライフルーツ、牛乳

揚げずにできるごま団子

誰でも簡単にできるごま団子です!
材料: 白玉粉、水、砂糖、サラダ油、あんこ、いりごま、ごま油