小麦/乳不耐症のオット+とっても健康な2016年生まれの娘と2018年生まれの息 ...

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【砂糖不使用】オメガたっぷりシードバー

オメガ3の豊富なくるみ、チアシード、フラックスシードを使ったシードバーです。コーヒー ...
材料: デーツ、水、シナモン、くるみ、アーモンド、パンプキンシード、フラックスシード、チアシ ...

チョコレート不使用☆チョコ・ブリスボール

チョコレートを使わなくてもビターチョコな感じのブリスボール!カカオで抗酸化力たっぷり ...
材料: ☆デーツ、☆生アーモンド、☆カカオパウダー、☆はちみつ、☆バニラエッセンス、カカオニ ...

【砂糖不使用】抹茶エナジーボール

オーストラリアでスーパーフード級の?注目を集めている抹茶を使ったエナジーボールです。 ...
材料: 干しいちじく(ヘタ除いたもの)、生アーモンド、抹茶パウダー、シナモンパウダー、デーツ ...

ピーナッツバター入り☆ブリスボール☆

ピーナッツバターとカカオの絶妙コラボなブリスボール☆チョコの代わりにお砂糖・甘味料ゼ ...
材料: 生アーモンド、デーツ、ピーナッツバター(無糖)、カカオパウダー