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せんいたっぷり♪極ウマ↑(^.^)サラダ
はんぺん 蓮根が シーザードレッシングにちょー合うんです↑↑↑水菜を湯がくと 食べ
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材料:
水菜、蓮根、はんぺん、ハム、シーザードレッシング、煎りごま
簡単♪春キャベ&アンチョビ柚子胡椒パスタ
春キャベツが とても美味しい♪たくさん使いますが アンチョビと 柚子胡椒の塩気で ま
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材料:
パスタ、キャベツ、アンチョビ、ニンニク、柚子胡椒、バター、オリーブオイル、塩(茹で用
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今が旬♪新ごぼうと鶏肉のすき煮
香りの良い新ごぼうは よく洗い 皮ごと煮ます。柔らかくて 美味しい新ごぼうをぜひ食べ
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材料:
新ごぼう、鶏モモ肉、白滝、◎水、◎本だし、◎酒、◎みりん、◎三温糖(砂糖)、◎塩、◎
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春色♪海老&アボカドグラタン
見た目に 春を 感じます。海老とアボカドの相性も バツグン(^.^)
材料:
海老、アボカド、しめじ、ホワイトソース、牛乳、塩こしょう、とろけるチーズ、ドライパセ
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酒の魚♪コラーゲンたっぷり♪鶏皮炒め
安い鶏皮で 酒の魚を♪ コラーゲンたっぷりで 美味しいです(^^)d 醤油だけの
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材料:
鶏皮、輪切り唐辛子(七味唐辛子)、醤油、こねぎ(長葱)みじん切り