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簡単♪かた焼きそば(皿うどん)
パリパリで♪餡となじませて♪いろんな食感を楽しめます^^話題入り感謝♪
※2014
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材料：
かた焼きそば麺、えび(むき身)、チンゲン菜、玉ネギ、しいたけ、かまぼこ、塩コショウ、
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さっぱり☆豚肉とオクラの簡単冷やしうどん
暑い時期にぴったりな簡単に作れてさっぱり食べられる冷たいうどんです♪
材料：
冷凍うどん(今回はテーブルマークの稲庭)、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、オクラ、トマト、和
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簡単☆たっぷり餡のふわふわシンプル天津飯
たっぷりの餡と卵で作る天津飯です♪
グリーンピース苦手で使ってませんがお好きな方はト
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材料：
卵、水、・鶏がらスープの素、・酒、・砂糖、・醤油、・みりん、酢、水溶き片栗粉、サラダ
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簡単☆ハニーマスタードチキン
照り照りのハニーマスタードでチキンがどんどん食べられます^^
お弁当やおつまみにもお
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材料：
鶏手羽元、A.チューブにんにく、A.はちみつ、A.マスタード、A.レモン汁、A.塩コ
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簡単☆チキンソテーきのこのソースで♪
きのこはお好きな種類のものでどうぞ♪
しっかり味でご飯にもパンにも合います^^
フラ
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材料：
鶏もも肉、にんにく、しめじ、塩コショウ、オリーブオイル、A.酒、A.砂糖、A.みりん
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お弁当に♪簡単☆大葉つくねの梅がけ
簡単に作れるので忙しい朝でもラクラク♪
たっぷり梅で防腐効果も期待できます^^
材料：
鶏ミンチ、A.梅干し、A.みりん、大葉、片栗粉、みりん・醤油、サラダ油(お好みでごま
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お弁当に☆チキンの簡単グラタン風
時短のためマカロニは入れてないので『グラタン風』です(笑)
マカロニやポテトを入れる
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材料：
鶏もも肉(胸でも)、バター、小麦粉、豆乳(牛乳でも)、チキンコンソメ(キューブ)、と
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お弁当に♪簡単ひと口鶏天
しっとり柔らかに仕上がります。しっかりお味がつくのでお弁当のおかずにもおつまみにもい
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材料：
鶏むね肉、A.塩コショウ、A.にんにくチューブ、A.しょうがチューブ、A.酒・みりん
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