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癖になる✩.*˚砂肝のねぎ塩炒め
お酒のお供にもご飯のお供にもぴったし◎
1度食べたら癖になる砂肝炒めです！
砂肝は見
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材料：
砂肝、ごま油、●白だし、●にんにくチューブ、●ごま油、●レモン汁、●砂糖、●塩、●胡
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大葉入り✩.*˚我が家の餃子
塩揉みなしのため手間がかからない+野菜の水分
で食べた時のジューシーさが抜群◎
お家
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材料：
餃子の皮(大判)、豚ひき肉、キャベツ、ニラ、大葉、●にんにくチューブ、●しょうがチュ
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ピリ辛✩.*˚豆乳入りキムチスープ
具材たっぷりのキムチスープです！
豆乳が入ることで絶妙なピリ辛感に◎
材料：
水、調整豆乳、豚肉(薄切り)、しめじ、ニラ、人参、大根、木綿豆腐、白菜キムチ、ほんだ
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豆板醤不使用✩.*˚ピリ辛 麻婆茄子
豆板醤不使用で簡単に作れる麻婆茄子です◎
味噌と一味唐辛子なので、どちらかというと
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材料：
豚ひき肉、茄子(小ぶりなもの)、白ネギ、ごま油、しょうがチューブ、にんにくチューブ、
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お野菜たっぷり✩.*˚我が家のカレー
野菜がごろごろ入った我が家のカレー！
程よい辛さと野菜の甘さで
なんとも言えない美味
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材料：
水、市販のカレールー × 2種類、牛肉(細切れ)、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ウスター
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キムチたっぷり✩.*˚冷しゃぶサラダ
暑い夏にぴったりの冷しゃぶサラダです！
キムチをプラスして食欲増進◎
材料：
豚ロース（しゃぶしゃぶ用）、トマト、きゅうり、木綿豆腐、袋のサラダ、白菜キムチ、めん
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ちくわ入り✩.*˚豆腐とわかめの味噌汁
ちくわの旨みが味噌汁全体に広がって
｢なんかいつもより美味しい…？｣
となる不思議な
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材料：
水、ほんだし、味噌、濃口醤油、ちくわ、木綿豆腐、油揚げ、わかめ
