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ローストビーフ グレイビーソース添え
オーブンをつかわない、フライパンで焼くパターンです。ついでにソースもつくってしまおう
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材料：
牛ももブロック肉、オリーブオイル、赤ワイン、クレイジーソルト・ペッパー、ローズマリー
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とろとろ角煮風焼き豚
角煮より格段に簡単ですが、とろとろ・柔らかに仕上がります！冷めてからレンジでチンして
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材料：
豚ばらかたまり肉、青菜（青梗菜、ホウレンソウ、ゆきな、小松菜など）、オイスターソース
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スペアリブ・マーマレード風味
シリコンスチーマーを使って手軽に作れるスペアリブです！スチーマーは必須です～♪
材料：
スペアリブ肉、れんこん、白髪ねぎ、アスパラガス、刻み唐辛子、オリーブオイル、焼き肉の
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マリネ風彩りサラダ
食卓が華やかになるサラダを妄想しながら作りました！マリネ好きにはたまらない～♪
材料：
人参、パプリカ（黄）、大根、紫玉ねぎ、セロリ（葉と茎）、水菜、砂糖、塩、白ワインビネ
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