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我が家のチキンカレー
辛くてさらさらのカレーですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
材料: 鶏手羽中、玉ねぎ、人参、☆八角、☆鷹の爪、☆コンソメ、☆はちみつ、カレールー(中辛)
鶏胸肉と車麩の親子丼
簡単でボリュームのある丼です。ランチにぜひヾ(@⌒ー⌒@)ノ
材料: 鶏胸肉、たまご、車麩、ねぎ、麺つゆ ストレート、酒、みりん、塩、ご飯、刻み海苔
仏蘭西ふう♡チョコレートトースト
簡単なのにオシャレで美味しい!お酒のおつまみにもどうぞ(^-^)
材料: 8枚切り食パン、チョコレート、オリーブオイル、塩
鶏胸肉しっとり☆レタスとセロリのスープ
低カロリーの鳥ムネ肉、ビヨンセがダイエットで食べていたレタス、脂肪を燃やすセロリの食
...
材料: 鶏胸肉、レタス、セロリ、塩、酒
簡単☆トースターで*チョコスコーン
使い切りのいい分量で☆ サクサク、チョコ入りですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
材料: ★中力粉(または薄力粉)、植物性生クリーム、★ベーキングパウダー、★砂糖、★塩、マー
...
たまごかけごはん+
ちょっとリッチな朝食にヾ(@⌒ー⌒@)ノ
材料: 玉子、ごはん、かちり干し、醤油
簡単☆トースターで*サクふわスコーン
食べたい時に、すぐ出来ます! ふわふわサクサク、ほろっと崩れます♡
材料: 薄力粉、マーガリン、植物性生クリーム、砂糖、ベーキングパウダー、塩
鶏とマッシュルームのチーズ♡パスタ
お腹いっぱいになります♡
材料: 鶏もも肉、マッシュルーム、★にんにく、★鷹の爪、オリーブ油、チーズ、パスタ、塩
4枚切りでもふわふわ♡フレンチトースト
真ん中の白い部分は牛乳ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
材料: 4枚切り食パン、たまご、砂糖、牛乳、バター
えびちりっ!
家にあるモノで、みんな大好き簡単海老チリヾ(@⌒ー⌒@)ノ
材料: エビ、★玉ねぎ、★長ネギ、★にんにく、しょうが、たまご、☆ケチャップ、☆しょうゆ、☆
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