KAIT管理栄養学科のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

神奈川工科大学　健康医療科学部　管理栄養学科は、上村香久子先生(客員教授)監修の ...

中華風カツオのたたきサラダ

ボリューム満点！満足サラダ！

材料：カツオのたたき、玉ねぎ、水菜、葉ねぎ、にんにくチューブ、ごま油、醤油、砂糖、いりごま ...

おやつにボリュームのあるものを食べたい時に！

材料：ごはん(白飯)、ソーセージ(お好みのもの)、プロセスチーズ、かつお節、濃口醤油、海苔

練習前の補食にバナナとチョコでエネルギー補給！

材料：ホットケーキミックス、牛乳、卵、バナナ、チョコチップor板チョコ、粉ココア(砂糖入り ...

運動前後の補食に！梅と大葉でさっぱりと食べられる！

材料：ご飯(白飯)、乾燥わかめ、梅干し(or梅チューブ)、大葉、いりごま(白)、海苔

疲労回復の補食として、はちみつレモンがよく知られており、食べやすいようにグミにしまし ...

材料：レモン、レモンの皮、はちみつ、ゼラチン、水