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ヘルシー大根しゃぶしゃぶ
余った食材で簡単にできます
材料: お湯(土鍋いっぱいまで)、大根、板こんにゃく、もやし、キャベツ、うどん、つけだれ(ポ
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あんこ&ヨーグルトドリンク
あんことヨーグルトの組み合わせは美味しいよ
材料: こしあん、プレーンヨーグルト、牛乳
ひやむぎ・そうめんなどのつけ麺のたれ
麺つゆだけでは、飽きてきた時に思い付きました 家族にハナマルもらいました(笑)♪
材料: お湯又は冷水、麺つゆ、ゴマ油、すりゴマ、酢
簡単お吸い物
麺つゆであっさり吸い物をつくりました ランチや夕食の一品になります
材料: 水、麺つゆ、ほんだし、酢、入りごま、増えるワカメ、小さい麩
もちもちクレープ生地
甘くて破れにくい、クレープ生地を考えました
材料: 小麦粉、強力粉、砂糖、マーガリン又はバター、水 又は 牛乳
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