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簡単♡ほうれん草のごま和え♡
子供たちもパクパク食べてくれるシンプルな胡麻和えです。
材料: ほうれん草、砂糖、醤油、酒、すりごま
はちみつで優しいかぼちゃの煮物♡
冷めても美味しい!ランチプレートの付け合わせにも優しいお味がピッタリ♡
材料: かぼちゃ、はちみつ、醤油、酒、水
♡シーフードとビーンズの簡単マリネ♡
簡単なので、夜のスパークリングやシャンパンのおつまみにも♪
材料: シーフードミックス、ミックスビーンズ、ミニトマト、きゅうり、マジックソルト、ピエトロ
スイートポテト♡おすそわけも♪
柔らかくてフワフワです♪
材料: さつまいも、上白糖、バター、生クリーム、つや出し用卵黄
アサイースムージー
とにかく好きなフルーツや野菜をその日の気分で入れてます。葉物を入れるなら小松菜が飲み
...
材料: 冷凍アサイー、冷凍ラズベリーブルーベリー、バナナ、りんご、豆乳
野菜が進む!ピリ辛味噌にんにく
野菜は何でも合うと思います。野菜スティックや、キャベツ、ブロッコリーなんかも良いと思
...
材料: にんにく、味噌、砂糖、豆板醤、ごま油
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