笑顔になれるお家ごはんをぼちぼちと作っています。毎日のお弁当もマイペースで記録と ...

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鶏肉と長いもの  カシスソース

ヘルシーな胸肉に、カシスジャムをたっぷり入れたソースをかけてちょっとお洒落なひと皿に ...
材料: 鶏肉(胸肉,)、長いも、にんにく、オリーブ油、カシスジャム、白ワイン、塩・胡椒、カシ ...

カルーア マンゴー

甘いお酒が飲みたい時のカクテルです。マンゴープリンのぷるんとした食感もプラスされてつ ...
材料: カルーア、乳酸菌飲料(原液)、牛乳、マンゴーブリン、氷

ちゅらちゅらトマト!

ちゅらディアとトマトジュースを合わせたものに、オレンジジュースの氷を浮かべてみました ...
材料: ちゅらディア、トマトジュース、オレンジジュース