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ゆで卵とカラフル 野菜の肉巻き揚げ
大好きなゆで卵とカラフルな野菜を豚肉で巻いて、ベジフルーツオイルでサクッとカラッと揚
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材料：
豚肉(薄切り)、ゆで卵、いんげん、パプリカ赤・黄、塩・胡椒、ベジフルーツオイル、薄力
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あっ！という間の スィーツ餃子!
余った餃子の皮と、いつもあるもので、ちゃっちゃとこどものおやつを作りました。どんな組
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材料：
餃子の皮、ａバナナ、チョコレート、ｂクリームチーズ、杏ジャム、ｃ白すりごま、パン粉、
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ドライフルーツの美味しいサワードリンク
少し甘めでドライフルーツたっぷりなサワードリンクです！
疲れたときに飲むとすっきり
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材料：
バナナ、清美オレンジ、ミックスレーズン、乾燥いちぢく、氷砂糖、リンゴ酢
