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からあげevolution☆
旅館の若旦那直伝！サクサクのからあげです。市販のからあげ粉よりも我が家はウケが良いで
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材料：
鶏肉（今回はもも肉）、〇小麦粉、〇片栗粉、★醤油、★酒、★おろししょうが、★おろしに
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ヘルシー☆さっぱり冷や汁
これ１品でｶﾛﾘｰ控えめ・栄養バッチリ！妊婦さんなど、ひとりランチにぴったりです♪
材料：
ごはん、蒸した鶏胸肉orささみ、きゅうり、★みそ、★めんつゆ、★すりごま、★おろし生
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マヨラー必見☆マヨったスパ
簡単で意外と美味しいｗ
パスタ版とんこつラーメンみたいな
スープパスタです＾＾
材料：
スパゲティー、アスパラ、ベーコン、たまねぎ、マヨネーズ、おろしにんにく、オリーブオイ
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がっつり☆ジャーマンポテト
ウチの肉人（お肉が大好きな夫）の大好物です。ある意味肉じゃが的存在ですｗ
材料：
新じゃが、ウインナーソーセージ、ほうれん草、おろしにんにく、オリーブオイル、塩(あれ
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