✿H25年6月✧✧✧キッチンOPENしました♡✤主人と三人娘、そしてカワイイ〜3 ...

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牛肉とトマトで♡さっぱりすき焼き風

トマトの酸味でさっぱりと頂けますよ♡
材料: 牛肉 (もも)、トマト、玉葱、豆苗(お好みで)、小麦粉、市販のすき焼きのタレ、♦砂 ...

旨辛☆オクラダレで冷しゃぶサラダ

ネバネバ ♪♪ 旨辛 ♪♪ 夏バテ解消!!
材料: 薄切り豚ロース、♦白菜キムチ、♦ オクラ、♦ 味噌、♦ ゴマ油、♦砂糖、レタス、塩

♪味付けナシ!ナシ!サバ缶ボール♪

チョ〜簡単☆カルシウムもとれて、栄養満点!フワッと優しい食感♪♪最高!!
材料: サバの缶詰(水煮)、れんこん、大葉、梅干し、小麦粉、まぶすための小麦粉、サラダ油、胡 ...

♢うまっ!!鯛のサラダ♢

ただ、ひたすら千切りをしてください♪♪
材料: 鯛の刺身、白ネギ、ピーマン、キュウリ、人参、赤パプリカ、大葉、★砂糖、★酢、★醤油、 ...