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火は不使用。切り干し大根エスニックサラダ
覚えがき。 防災時の役立つレシピ。
材料: 切り干し大根、干し人参、サラダチキン、ナンプラー、レモン汁、砂糖、赤唐辛子輪切り、ガ
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火は不使用。ワカメとヨーグルト和え
覚えがき。 防災時の役立つレシピ。 お酒の肴にも、お豆腐に乗せても。
材料: わかめ、ヨーグルト
火を使わない!切り干し大根のサラダ
覚えがき。 防災時の役立つレシピ。
材料: 切り干し大根、ツナ、梅干し、塩こんぶ
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