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ayako0620
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(メモ) 作り置き 揚げないミートボール

冷凍保存2週間くらい。 たれをからめる前の状態で保存しておくと、味つけを色々と変えれ ...
材料： 豚ひき肉、卵、長ネギ、片栗粉、酒、しょうゆ、おろししょうが、塩･こしょう、酢：しょう ...

(メモ用) お弁当 サンドするオムレツ

冷蔵庫の残ってる野菜を微塵切りすればOK。 ケチャップやソース等好みの調味料を塗って ...
材料： 卵、ネギ、塩、お好みソースorとんかつソース

(メモ用) お弁当 両面目玉焼き

毎朝玉子焼きばかり･･･しかも時間取る･･･なので、 ボウルもいらない、簡単なおかつ ...
材料： 卵、油、ソース、かつお節、青のり