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全粒粉おからスコーン

ダイエット中だけど食べたい時のための、全粒粉とおからで罪悪感を軽減したスコーン。周り ...
材料: ◯生おから、◯薄力粉、◯全粒粉、◯片栗粉、◯ベーキングパウダー、全卵、ヨーグルト、エ ...

うちのとりももからあげ

覚書 夫好みに研究中
材料: とりもも肉、うすくち醤油、酒、みりん、きび砂糖、しょうがすりおろし、にんにくすりおろ ...

おからパンケーキ

なんとかパンケーキらしさが残る限界かなと思うところまでおからを増やしたレシピ。
材料: ◯生おから、◯自家製ホットケーキミックス(BY*まんま*さん ID:24971 ...