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ぼんぼん♀
ぼんぼん♀ のキッチン
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育休明けの栄養士です。主人が弁当持参になったので、皆さまのレシピをフル活用させて ...

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焼きうどん(ヘルシオ)

ヘルシオで簡単料理
材料： 干うどん、好きな具、にぼし粉、ソース

ビーンズサラダ

大豆たくさん
材料： 大豆、金時豆、さつまいも(五郎島金時)、好きなドレッシング

麩のラスク

おやつ
材料： 京麩、バター、ごま油、カレー粉、砂糖

ナムル

簡単料理
材料： 大根、わかめ、鶏ガラスープの素、ごま油、薄口醤油、白ごま

豚カツ(ヘルシオ)

ヘルシオ使用で油カット
材料： 豚ロース、塩胡椒、1.小麦粉、1.卵、2.パン粉